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 L'école du Jeu

L'Etat Créateur : Traverser la peur pour créer la confiance

Formation - Arts / Audiovisuel / Design
L'école du Jeu

Objectif de la formation :

L’objectif de cette pratique est de maîtriser " l’état créateur ".

Elle doit permettre à l’individu de construire une confiance très profonde qui sera le terreau de ses inventions et de ses initiatives.
Pour cela il devra agir sur les plans physiques, émotionnels et mentaux.
Au travers de la Technique de Confirmation Intuitive et Corporelle (TCIC), le stagiaire acquerra une pratique d’entraînement lui permettant :

- de développer ses intuitions pour créer plus librement
- d’optimiser ses capacités physiques
- d’affiner ses capacités de proprioception (perception organique de soi-même)
- de travailler en autonomie de proposition
- de préserver son intégrité physique et mentale
- de développer sa clarté dans le travail

‘‘ L’état créateur ’’ est un état de bien être, de plénitude, de joie, d’implication totale. C’est un état dynamique qui se traduit par un sentiment gratifiant de profonde liberté et un désir de communiquer avec l’extérieur. Ce sentiment créé un ordre – une harmonie – dans notre état de conscience et renforce la structure de soi. Il est absence de distraction et contrôle de l’action. De là, inventer, proposer, rectifier, recommencer… est simple et constructif. Organiquement, cet état est la contre expérience de l’apathie, de l’inquiétude ou de l’ennui. Ni excitation, ni contrôle… réactions souvent réveillées par le trac ou la pression du résultat.

Enseignement :

Durant ce stage les thèmes suivants seront approfondis :

Le physique : énergie, présence et équilibre
Utiliser le mouvement et la mobilité pour gagner en confiance
Apprendre « de » et « par » son corps
Contrôler les aspects musculaires
Contrôler les aspects énergétiques
Gérer la récupération et la fatigue liées à la performance dans le cadre de son entraînement
 
Le mental
Savoir lâcher prise pour inventer et mémoriser à travers son corps
Déceler les signes précurseurs du stress sur les plans physiologique et psychologique
Optimiser les ressources mentales personnelles de l’individu
Avoir un corps décidé et créateur
Apprendre à être intime en public
Utiliser la peur afin d’être plus confiant, plus structuré en situation d’audition ou de représentation 

L’émotionnel
Acquérir une vitesse d’analyse qui repose sur des fondements vrais, et sensibles
Développer ses perceptions et ses intuitions pour confirmer ou infirmer la justesse d’une décision
Utiliser ses émotions, les laisser être et circuler sans se laisser submerger
Découvrir qu’aucune émotion n’est négative si l’on sait s’en servir
Densifier sa capacité à transmettre ses émotions
Développer son audace
 
La technique

Se construire un entraînement et une méthodologie de travail
Planifier son entraînement

Admission :

Niveau d'entrée requis : Terminale sans Bac
Nous contacter

Débouchés :

Niveau de sortie : Terminale sans Bac
comédien, interprète, acteur

Contacts :

Nom du directeur : Delphine Eliet
Téléphone : 01 42 51 84 02
Site Internet : http://www.ecoledujeu.com/
Adresse : 36 rue de la Goutte d'Or 75018 Paris

Informations générales

Coût : 750 euros
Année de création de la formation :
Début des cours : avril
Inscription avant : avril
Crédit ECTS :
Alternance : non
Stage : possible
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Fiche formation mise à jour le 29-01-2016
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